Bundesprogramm für seelische Gesundheit an Schulen Mental Health Coach
Das Präventionsprogramm Mental Health Coaches bietet jungen Menschen Raum für Informationen, Erfahrungsaustausch und Diskussionen rund um das Thema psychische Gesundheit. Die Jugendliche erhalten die Möglichkeit, offen darüber zu sprechen, was sie beschäftigt.
Präventive Gruppenarbeit
Austausch
Diskussion
Selbstfürsorge stärken
Ressourcen aktivieren
Umgang mit belastenden Gefühlen/ Situationen
Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Konzentration
Hilfsangebote in der Region
Dabei entscheiden die Schüler*innen selbst, welche Themenschwerpunkte gesetzt werden – ganz nach ihren eigenen Interessen und ihrem individuellen Bedarf. Die Teilnahme ist freiwillig.
Was tut mir gut?
Was kann ich gut?
Wie können wir zusammenhalten?
Was tue ich bei Stress?
Was macht mich stark?
Was ist eine Depression? Ist das ansteckend?
Wer kann mir helfen?
Anja Krüger
Mitarbeiterin im Bundesprogramm Mental Health Coaches
1. Wir reden höflich, sachlich und wertschätzend miteinander und lassen die Meinungen anderer zu.
2. Wir reden respektvoll über andere Personen oder Projekte der Schule und besprechen Anliegen direkt mit der betreffenden Person.
3. Wir suchen nach Lösungen oder Kompromissen, nicht nach Problemen.
